4 HOẠT ĐỘNG VUI NHỘN ĐỂ GIẢM EO SAU SINH NHANH...

Một trong những thay đổi lớn nhất của cơ thể mẹ sau khi sinh là bụng. Bụng bỗng dưng mềm và nhăn nhúm. Thật...

10 Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất sau khi sinh...

Sau khi sinh, nếu bạn nghĩ rằng bụng của bạn sẽ trông phẳng ngay lập tức. Chắc chắn bạn sẽ bị sốc. Hầu hết...

PERFORMANCE TRAINING

chăm sóc da cho mẹ bầu

8 Cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh

Các vấn đề về da sau sinh không phải là vấn đề nghiêm trọng. Nhưng vẫn làm cho chị em phụ nữ phải lo...

9 Lời khuyên hiệu quả về cách làm săn chắc bụng sau sinh mổ

Mẹ sinh mổ thường phải trải qua phẫu thuật bụng lớn và mất rất nhiều năng lượng hơn là mẹ sinh thường. Chắc chắn,...

BÀ ĐẺ ĂN GÌ ĐỂ CÓ NHIỀU SỮA SAU SINH

Ăn gì sau sinh luôn là câu hỏi quẩn quanh tâm trí của một bà mẹ mới sinh để có thể cho con được...

10 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH

Bạn đã bước qua được giai đoạn gian nan nhất của người mẹ. Bạn đang hạnh phúc và cảm thấy may mắn khi được...

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN SAU SINH

Bên dưới là một số cách giảm cân cho bà mẹ sau sinh đơn giản và hiệu quả tại nhà. Bạn có thể thực...

HOLIDAY RECIPES

BÀ BẦU SAU SINH NÊN KIÊNG GÌ

Ở Việt Nam, có rất nhiều kiêng cữ sau khi sinh như kiêng tắm, kiêng gió vì sợ bị nhức đầu, cảm lạnh; kiêng...